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La Santé Mentale au cœur de la santé globale

La Santé Mentale au cœur de la santé globale

Octobre 2024La Santé Mentale au cœur de la santé globale. Si tu pouvais prendre soin de ton esprit comme tu prends soin de ton corps, à quoi ressemblerait ta vie?   Parce que c’est la journée mondiale de la santé mentale, je voulais faire ce rappel. On parle souvent...

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Epanouissement et soleil

Epanouissement et soleil

Epanouissement & soleil Je me suis mise à regarder en arrière… j’ai analysé, avec un nouvel œil, mon logo… j’ai repris ma plume et j’ai écris.      Laisse le soleil briller en Toi  Récemment en séance, les bienfaits de la séance ont été comparés au soleil. La...

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La PNL, c’est quoi?

La PNL, c’est quoi?

La PNL, c’est quoi?
Découvrez dans cet article, ce que signifie P.N.L et comment ce modèle puissant est utilisé en thérapie et en coaching.

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Choisir sa thérapie

Choisir sa thérapie

Choisir sa thérapie, pas si facile. Quel praticien consulter, combien de temps ça dure, combien ça coûte ? Je vous dis tout dans cet article.

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Novembre

Novembre

En Novembre, dans votre cabinet de coaching & thérapies brèves

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La zone de confort

La zone de confort

La zone de confort: amie ou ennemie? Dans cet article, retrouvez la définition de ce terme et comment la dépasser pour atteindre vos objectifs

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Attention : risque d’effondrement !

Attention : risque d’effondrement !

Quand je parle d’effondrement, j’entends « troubles dépressifs ».

Dans cet article, il sera question de percevoir les symptômes d’un état dépressif et de prendre soin de sa santé mentale.

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Voeux 2022

Voeux 2022

L’heure est arrivée pour moi de vous présenter tous mes vœux pour 2022 😉
Une EXCELLENTE ANNEE 2022 à vous tous, remplie d’amour, de partage, de bienveillance, d’empathie, d’écoute, de paix, d’amitié, de rires, de fous-rires, de câlins, de courage, de bonheur et d’espoir et évidemment une santé de fer.

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Écrire…

Écrire…

Ecrire pour se libérer de ses émotions, mais pas que…
. tenir une sorte de journal
. noter les émotions ressenties,…

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Un problème = des solutions

Un problème = des solutions

« Si j’avais une heure pour résoudre un problème, je passerais cinquante-cinq minutes à définir le problème et cinq minutes à trouver sa solution»
Albert Einstein

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Lieu de consultation

14, rue de Vandoeuvre
54180 HEILLECOURT

Horaires

Lundi au vendredi : 9h-18h
Samedi : sur demande

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