COACHING – THÉRAPIE – FORMATION – ATELIERS
Prendre conscience de ses forces, comprendre son fonctionnement, passer à l’action & vivre son conte de FAITS »
Le premier pas
« Je me sens différente »
Vous ressentez un décalage constant avec les autres ? Vous ne pensez pas comme les autres ?
Vous ressentez les choses trop intensément ?
Et si c’était le moment de comprendre comment vous fonctionnez ?
“Je n’y arrive plus ”
Une phrase si simple et si compliqué à dire.
Vous êtes dure avec vous-même ? Vous culpabilisez facilement ? Vous vous comparez, vous jugez, vous vous critiquer…
alors que vous feriez preuve d’empathie envers un.e ami.e ? Et si vous deveniez votre propre allié.e ?
Je vous offre un guide complet pour poser les bases d’un lien solide avec vous-même.
Et si vous commenciez maintenant ?
“On ne peut pas coller des ailes à une chenille et appeler ça un papillon. Le changement n’est pas un emballage cadeau, il doit venir de l’intérieur.”
Prendre la décision de se faire accompagner, c’est OSER se regarder en face, mettre des mots sur ce qui fait mal et, surtout, s’autoriser à aller mieux. C’est choisir de se libérer de ce qui pèse pour avancer. Avoir besoin d’aide n’a jamais été un signe de faiblesse ! C’est un signe de lucidité et de courage. Choisir de se faire accompagner, dans un cadre bienveillant, confidentiel et de non jugement, c’est s’offrir la chance de mettre en lumière ses forces et de trouver les clés pour accéder à son bien-être.
Parce que vous êtes des êtres uniques, je m’adapte à vous, en respectant votre rythme et vos besoins.
Qui suis-je ?
« Accompagner quelqu’un ne consiste pas à le porter sur ses épaules mais à lui apprendre à voler de ses propres ailes ».
Je suis une accélératrice d’épanouissement, de bien-être et de réussite. Accompagnante multicertifiée : coach professionnelle, psychopraticienne, formatrice en santé mentale et consultante en bilan de compétences, mon approche est globale et me permet d’appréhender tous les angles.
Je suis en mesure d’accompagner les particuliers dans leur vie privée comme dans leur vie professionnelle mais également d’intervenir en entreprise.
Ce qui m’anime dans mon métier : voir évoluer les personnes, les guider, les voir se révéler et marcher à leurs côtés. Je vous aide à OSER vous libérer, vous affirmer et à pétiller. Un suivi adapté, complet , dynamique et personnalisé.
Mes accompagnements
Vous sentez que quelque chose doit changer mais vous ne savez pas encore comment.
Mes accompagnements sont faits pour vous si…

Vous souhaitez mieux vous connaître

Vous souhaitez retrouver confiance en vous

Vous êtes à un carrefour de votre vie

Reprendre les rennes de votre vie

Sortir de la procrastination
Mes approches
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Psychologie positive
Améliorer sa confiance et son estime de soi, sortir d’un état dépressif, se rétablir suite à un Burn out, gestion des émotions.
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Programmation neuro linguistique
Améliorer sa confiance et son estime de soi, sortir d’un état dépressif, se rétablir suite à un Burn out, gestion des émotions.
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Bilan de compétences
Améliorer sa confiance et son estime de soi, sortir d’un état dépressif, se rétablir suite à un Burn out, gestion des émotions.
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Et bien d’autres…
Hypnose symbolique, mindfullness, Ikigaï, approche systémique, intervention orientée solutions, ludopédagogie…
Entreprises
Le coaching facilite la résolution de problématiques personnelles, relationnelles, organisationnelles ou stratégiques. Pour un collaborateur, un manager, un dirigeant ou une équipe.
La formation permet un enrichissement des connaissances, du savoir être et du savoir faire.

Formation et ateliers élaborés sur mesure

Coaching d'équipe

Formation Premiers Secours en Santé Mentale
Elles m’ont fait confiance !
Pour accompagner leurs salariés individuellement ou en groupe, pour coacher et former leurs équipes…
Prendre RDV
Lieu de consultation
14, rue de Vandoeuvre
54180 HEILLECOURT
Horaires
Lundi au vendredi : 9h-18h
Samedi : sur demande


