On me pose souvent cette question :
“Mais du coup, tu fais du développement personnel ou du coaching professionnel ?”

Et ma réponse est toujours la même :
Je travaille avec l’humain. Partout où il est.

Derrière cette question, il y a souvent une idée reçue :
👉 soit on accompagne l’émotionnel, l’intime, le vécu personnel
👉 soit on est dans le monde du travail, les objectifs, la performance, le concret

Comme si ces deux mondes n’avaient rien à voir.
Comme si on pouvait laisser ses émotions à la porte du bureau… et son travail en dehors de sa vie personnelle.

La réalité, c’est que tout est lié.
Et c’est justement là que se situe mon approche.

Une seule posture, deux terrains d’accompagnement

Je suis psycho-praticienne, coach et formatrice.
Ce que certains appellent “deux casquettes” est en réalité une seule et même posture : accompagner les personnes en profondeur, et les aider à transformer cette compréhension en changements concrets.

J’interviens à la fois :

• dans la sphère personnelle

• dans la sphère professionnelle

Et loin de s’opposer, ces deux dimensions se nourrissent en permanence.

Côté vie personnelle : comprendre, ressentir, se reconnecter

Dans mes accompagnements individuels et mes espaces collectifs comme les cercles de femmes, je travaille au plus près de l’histoire de la personne, de ses émotions et de son monde intérieur.

On y explore :

• la confiance en soi

• l’estime de soi

• les blessures émotionnelles

• l’enfant intérieur

• les blocages inconscients

• la relation à soi, à ses besoins et à ses ressentis

J’utilise pour cela des approches comme la PNL, la psychologie positive et différents outils émotionnels et corporels.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé.
Je ne crois pas aux méthodes toutes faites : chacun a son propre fonctionnement.

Lorsque c’est pertinent, je m’appuie aussi sur des outils d’exploration plus spécifiques comme :

• le bilan d’exploration des fonctionnements neuroatypiques (hypersensibilité, haut potentiel, TDAH…)

• l’évaluation du Dr Eric Braverman, qui permet de mieux comprendre l’équilibre des neurotransmetteurs et le fonctionnement émotionnel, cognitif et énergétique de la personne

Ces éléments permettent d’adapter l’accompagnement à la réalité profonde de la personne, plutôt que d’essayer de la faire entrer dans un cadre standard.

C’est un espace où l’on peut déposer le masque, ralentir, écouter ce qui se passe à l’intérieur… et commencer à se rencontrer vraiment.

Sensible et pragmatique : une complémentarité, pas une opposition

Certaines personnes me rencontrent d’abord dans un cercle de femmes, dans un espace très introspectif.
D’autres arrivent par un bilan de compétences, avec une demande très concrète liée à leur carrière.

Et souvent, les deux finissent par se rejoindre.

Parce que :

• une personne qui se reconnecte à elle-même prend aussi plus facilement sa place au travail

• un professionnel qui clarifie son positionnement renforce son estime de lui-même

• on ne peut pas faire évoluer sa vie professionnelle sans toucher à ses peurs, ses croyances, son histoire

• et inversement, passer à l’action dans le concret nourrit profondément la confiance en soi

Ce qui peut sembler opposé — émotionnel et structuré, introspectif et stratégique — est en réalité profondément complémentaire.

Je peux animer un cercle tout en douceur…
et le lendemain construire un plan d’action de carrière très concret.

Dans les deux cas, mon objectif est le même :
aider la personne à se comprendre, à s’aligner, et à prendre sa place dans sa vie.